Positive Psychology News Daily en Español

Traducción: Mónica Campero
Existen muchas facetas en el trabajo y en la vida en general que no controlamos. Sin embargo, podemos aumentar nuestro control sobre nuestras respuestas a ellas. Una manera de incrementar nuestro bienestar general, aún cuando nos enfrentemos a problemas y a situaciones estresantes es practicar y fortalecer la gratitud (ser agradecidos). ¿Cómo podemos aumentar el nivel de gratitud que experimentamos en nuestro trabajo y en nuestra vida? He aquí algunas sugerencias.[...]