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Actividades para aumentar la felicidad
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Artículos en la Afecto positivo

Felices vacaciones… o no necesariamente
By Lisa Buksbaum  
23/12/2017 – 05:15 | Sin comentarios

Traducido por Pilar García
En esta época del año, la euforia navideña irrumpe en nuestras vidas, las personas se alborotan como en un frenesí más espeso que un soufflé de patatas de Acción de Gracias. Las …

Regalos para la temporada festiva 2017
By Senia Maymin and Kathryn Britton  
21/12/2017 – 10:10 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
Desde 2008, hemos escrito un artículo anual con ideas para regalar durante las fiestas decembrinas. ¿Necesitas más ideas? Asómate a nuestras listas anteriores. Aquí puedes encontrar la lista de 2016, la cual …

Conecta tu cerebro para ganar confianza y conquistar la inseguridad (Revisión del libro)
By Elaine OBrien  
05/11/2017 – 04:46 | Sin comentarios

Traducido por Pilar García.
“Una vez que vuelves a conectar tu cerebro, te sientes como una canoa que después de estar remando rio arriba llega a flotar libremente con el sentido del rio. Cuando conectas tu …

Intervenciones en fortalezas de carácter (reseña de libro)
By Scott Crabtree  
01/10/2017 – 04:45 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
Intervenciones en Fortalezas de Carácter: Una Guía para Profesionales brinda a los lectores un fantástico recorrido por la ciencia de los 24 Valores en Acción (VIA, por sus siglas en inglés). Esta …

Construyendo Bienestar con LEGO® – Un Acercamiento Práctico a la Psicología Positiva
By Mads Bab  
30/04/2017 – 04:07 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
Pide el libro electrónico aquí.
¿Cómo creamos un entendimiento más profundo de los elementos que conllevan al bienestar? ¿Cómo entendemos el significado, aseguramos el aprendizaje y construimos colaboración para que las personas comprendan …

El Estilo Explicativo Optimista Apoya una Buena Salud
By Jorge Luis Aurich Cornejo  
26/02/2017 – 04:32 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
 
A pesar de que muchos estudios muestran que es posible ser feliz incluso con alguna enfermedad, es claro que la salud es una meta sumamente importante para nuestro bienestar y desarrollo personal.
La …

Guía de Supervivencia de una Madre para las Festividades
By Alicia Assad  
10/12/2016 – 04:08 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
La escena: tres días antes del Día de Acción de Gracias en una tienda de abarrotes a las 8:00am. Lista en mano, cuatro niños en el coche, yo corriendo a pagar antes …

Reseña del III Congreso Nacional de Psicología Positiva
By Marta Velázquez  
15/05/2016 – 20:01 | Sin comentarios

Entre los días 20 y 23 de abril se celebró en Baeza, Jaén, el III Congreso Nacional de Psicología Positiva. El evento se realizó en uno de los lugares más singulares de Andalucía debido a …