Artículos de Gloria Park
Cómo Preparar un Pastel de “Flow”
Traducción: Elena Fernández
¿Te has encontrado realizando una actividad en la que estás tan inmerso y concentrado que las horas pasan y sientes que sólo lo has hecho por minutos? ¿Has tenido la experiencia de sentir que la acción y la consciencia se combinan en un solo estado fluido? Esta experiencia se llama Flow o experiencia óptima y puede ser un camino hacia la felicidad, el bienestar y además hacia la vida placentera y la vida con significado. Según el Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, “Visto a través del lente de la experiencia de Flow, una buena vida está caracterizada por una completa absorción en lo que uno hace”. [...]
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