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Actividades para aumentar la felicidad
Nueva serie de cursos en coursera: Psicología Positiva
Por Senia Maymin and Kathryn Britton  
05/11/2017 – 04:37 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio.
La Universidad de Pennsylvania, en conjunto con la plataforma de cursos educativos en línea Coursera, ha lanzado el programa Fundamentos en Psicología Positiva. Esta serie de cinco cursos te brindará las teorías …

¿Qué tiene que ver el amor con esto?
Por Marie-Josée Shaar  
26/10/2017 – 17:52 | Sin comentarios
¿Qué tiene que ver el amor con esto?

Traducido por Ariana Morales Peralta
¿Puede el amor afectar nuestra salud? Contestar esta pregunta no es tarea fácil, pero pienso que el estudio Grant lo ha logrado hacer.
Este extraordinario estudio médico longitudinal empezó en 1939 en …

Opción B (Reseña de libro)
Por Lisa Sansom  
12/10/2017 – 07:56 | Sin comentarios

Traducido por Georgina Saldaña Ocáriz
Responder al dolor de otro
Hace unos días, estaba caminando al trabajo cuando vi a una de mis colegas. Supe que había vuelto a trabajar inesperadamente de su permiso de maternidad debido …

Dos Nuevos Puntos de Vista Sobre la Indefensión Aprendida
Por Dwayne Thomas  
01/10/2017 – 13:14 | Sin comentarios

Traducido por Ariana Morales
Hace cincuenta años, Steven Maier y Martin Seligman presentaron la indefensión aprendida, teorizando que los animales podían aprender que sus acciones no afectaban los resultados. Una vez que aprendían que no importaba …

La Escalada para Salir de la Zona de Confort: Una Reseña de Reach de Andy Molinsky
Por Orin Davis  
01/10/2017 – 12:30 | Sin comentarios

Traducido por Georgina Saldaña
De acuerdo con el nuevo libro del profesor Andy Molinsky, estas tres “C” forman el soporte de recursos que la gente necesita para estirarse más allá de sus zonas de confort:
Convicción, Cambio, …

Intervenciones en fortalezas de carácter (reseña de libro)
Por Scott Crabtree  
01/10/2017 – 04:45 | Sin comentarios

Traducido por Erika Rubio
Intervenciones en Fortalezas de Carácter: Una Guía para Profesionales brinda a los lectores un fantástico recorrido por la ciencia de los 24 Valores en Acción (VIA, por sus siglas en inglés). Esta …

Consiguiendo un carácter perseverante (Revisión del libro)
Por Kathryn Britton  
01/10/2017 – 04:24 | Sin comentarios

Traducido por Pilar García.
“Cuando aprendemos a establecer los objetivos correctos y vemos el camino hacia la meta, cuando nos sentimos cómodos con los inconvenientes y utilizamos los contratiempos como trampolines, podemos vivir con pasión, con …

Inspiración y Algunas Risas del Documental de HBO: Si No Estás en los Obituarios, Desayuna
Por Elaine OBrien  
30/07/2017 – 08:12 | Sin comentarios

Traducido por Ariana Morales
“Piensa: Este será el mejor día de todos. Es la danza de la vida dentro de nosotros.”– Patricia Morison, 102 años de edad.
Un cálido, encantador y profundo nuevo documental de HBO, If …

Despertar la compasión (Reseña de libro)
Por Lisa Sansom  
24/06/2017 – 12:06 | Sin comentarios

Traducido por Georgina Saldaña Ocáriz
Es casi imposible leer Despertar la compasión en el trabajo y no pensar en los recientes desastres que han ocurrido, tales como los tristes acontecimientos que llevaron a sacar involuntariamente arrastrando a …

El bienestar psicológico puede acortar el camino hacia la salud
Por Marie-Josée Shaar  
24/06/2017 – 11:30 | Sin comentarios

Traducido por Ariana Morales Peralta
Estamos en la era de la trascendencia. La fuerza laboral de hoy quiere algo más que un mejor automóvil, que una casa más grande o que el iPhone más nuevo. Quieren …