Traducido por Georgina Saldaña Ocáriz

¡Qué sorpresa guardaba para la gran audiencia de 1000 personas en la celebración del  50 aniversario de Action for Happiness (AfH) (Acción para la Felicidad) en Friends House (La Casa del …

Traducido por: Erika Rubio
A nuestro hijo de 12 años de edad le encanta un programa de televisión inglés llamado Pesca Extrema, con el actor y cantante Robson Green. La pesca es curiosa; en el Reino …

Traducido por Ariana Morales Peralta
 
En la comunidad empresarial del Reino Unido existe un creciente interés por el tema del involucramiento o implicación del empleado, provocado por un reporte solicitado por el gobierno en 2009, Involucrarse …

Traducido por Mariana Hernández
Ayer, la Oficina Nacional de Estadística de Inglaterra (siglas en inglés:  ONS) publicó su Reporte Anual para Medir el Bienestar Nacional (siglas en inglés MNW).
Este programa (MNW) fue establecido en Octubre del …

Traducido por Carmen ‘Mela’ Cevallos
Ayer escribí sobre Los secretos para fijar metas. Hoy continúo investigando algunos de los factores que afectan el compromiso con las metas.
¿Hiciste propósitos de año nuevo el 31 de diciembre de …

 
Traducido por Paulina Castillo
Probablemente no me hubiera atrevido a escribir sobre este tema si no hubiera sido por la hermosa forma en la cual Louisa Jewell aborda la Psicología Positiva y Feminidad, así que ¡Gracias …

Traducido por María Augusta Franco
En las clases de la Maestría en Psicología Positiva, que dicto junto con mi compañera de la Universidad de East London MAPP, Miriam Akhtar, la importancia del rol que juega la gratitud en motivar el bienestar se hizo presente. La gratitud está presente cuando la gente te escribe cartas de agradecimiento, reflexiona sobre las tres cosas buenas que le sucedió en la semana, o simplemente dice “Gracias” a alguien (sintiéndolo de corazón).

Uno de mis primeros escritos sobre Psicología Positiva en el 2007 se enfocó en la aplicación de fortalezas – si las fortalezas son definidas en la Psicología Positiva de una manera siempre positiva y cómo saber qué fortaleza aplicar en cada situación.

Yo no sé que tiene Marzo pero para mi es un mes muy optimista. La primavera verdaderamente llegó, los capullos aparecen, los narcisos florecen y asi mismo se van con los días oscuros de invierno. La primavera también es el tiempo para el amor y el romance- hasta se puede ver la escena de la pareja feliz sonriendo mientras salen de la iglesia, con aquellas campanas de boda y confetti flotando con el viento.

La inspiración, o más precisamente su falta, provoca miedo en los corazones de muchos estudiantes que enfrentan una tarea o prueba, una página en blanco enfrente, y un reloj marcando los minutos. Me acuerdo de innumerables ocasiones en que sentada, nerviosa en un examen, trataba de no distraerme con los demás que escribían frenéticamente como si sus vidas dependieran de ello, mientras yo trataba de encontrar algo, lo que fuera, que valiera la pena decir.