Traducido por Ariana Morales Peralta
El Colapso
En abril de 2010, en medio de una carrera de larga distancia, colapsé. Momentos antes de que hubiera avanzado a medio camino en la milla número 6 de una carrera …

Traducido por Marta Velázquez
Sucedió muchos años atrás. Mi hija más pequeña tenía 3 años por aquel entonces. Cada mañana, mientras la dejaba en su programa Montessori en el camino, aullaría su pequeña cabeza y traería …

El 29 de junio de 2013 asistí a la que sería una nueva concepción de mis capacidades y potencial. El Tercer Congreso Mundial de Psicología Positiva dio cabida a muchas investigaciones muy diversas, pero de …

Traducido por: Mariana Javelly Martorell
[Exuberancia]… es cinético y desenfrenado, alegre, irreprimible. No es la felicidad, aunque comparten una frontera.  Es en cambio, en el fondo, un estado más inquieto y volátil. Ciertamente no es un …

Traducido por Regina Ontiveros
El domingo pasado asistí a la ceremonia anual del fuego en mi iglesia local. En esta ceremonia cada participante quema un pedazo de papel que contiene un breve relato de una situación …

Traducción: Merche Ovejero
Los Juegos Olímpicos representan el máximo logro de la excelencia deportiva, y los medallistas son los campeones del rendimiento personal. Cada olímpico tiene su propia historia de desafío, riesgo, fracaso, triunfo y esperanza. …

Nota de la autora: Es sorprendente cómo los trastornos depresivos van devorando poco a poco nuestra esperanza con respecto al futuro. Son trastornos que además se caracterizan por su multicausalidad. A pesar de que existen …

Traducido por Claudia Morales Cueto
Decir: “Lo siento”
La disculpa efectiva es el pilar de las relaciones sanas. “Lo siento” debería ser un “ganar-ganar”, pero algunas veces no lo es. Cuando nos han tratado injustamente, se siente …

Traducido por: Adriana Castillo Ávila

Día de los Caídos, es un momento para recordar a las personas que se han ido. Estaba trabajando en mi reciente artículo sobre el dolor, descubrí un trabajo de Lawrence Calhoun, Richard Tedeschi, Arnie Cann y Emily Hanks exploraban la posibilidad de crecimiento postraumático trás el duelo.

Descubrí el programa original (The Tuesday Program) casualmente durante el II Congreso Mundial de Psicología Positiva. Hablé con Aaron Jarden sobre la opción de llevar esta idea a España y a otros países de habla hispana, mediante la traducción del programa original.