Traducido por Georgina Saldaña

¿Dónde encuentra la inspiración para vivir una vida plena y el coraje para lidiar con la angustia y la decepción? Un lugar al que yo acudo es la escritura del poeta, abogado y experto en psicología positiva, John Sean Doyle.

En un nuevo panfleto de ensayos selectos titulado Ser humano (Being Human), Doyle nos guía por un camino de bondad, compasión y amor. Las selecciones que contiene Ser humano se han extraído de una colección completa aún sin publicar del trabajo de Doyle. Un panfleto es tradicionalmente una colección corta de poesía o de historias usadas para presentar el trabajo de un autor a una gran audiencia.

John Sean Doyle es la Oración de la serenidad en persona. Él amplifica lo que es hermoso, avivándolo y haciéndolo posible para todos nosotros. También reduce el poder debilitante que con frecuencia tienen en nuestras vidas los eventos negativos. A través de ensayos inteligentes, sensibles y honestos, Doyle toma los hallazgos de la investigación en la felicidad y el bienestar y los hace personales aplicándolos a las luchas humanas que todos atravesamos en la vida, tales como los seres queridos que enferman, luchar con las complicaciones de ser buenos padres o lidiar con los retos del trabajo.

“¿Cómo vivir en un mundo así? Hojeamos entre las páginas de textos sagrados. Sacamos hermosas verdades de pergaminos antiguos. Trazamos en curvas de distribución lo que la ciencia ha enseñado. Sin embargo, algunas veces lo que queremos, necesitamos y anhelamos es la simple validación de dónde estamos en la lucha. Para darnos esperanza y razones para confiar. Para asegurarnos de que a pesar de que las cosas en la vida pueden ser duras, difíciles, atemorizantes, irracionales, injustas y desleales, fundamentalmente no hay razón para temer, inquietarse o debilitarse. Siempre, siempre, hay una causa justa para amar la vida y celebrar las tiernas, apasionadas, bellas intimidades que también son nuestra herencia. No somos los únicos en esta vida que sufrimos, luchamos o tenemos dudas. No seremos los últimos. Y hay consuelo en saber que nunca necesitamos esforzarnos solos.” Del primer ensayo: Frecuentado por el deseo: Una introducción.

Cada ensayo está basado en la ciencia con referencias a lecturas complementarias y cada uno está lleno de poesía. Doyle nos ayuda a reconocer dónde estamos en la lucha, pone una luz en las buenas cosas que nos rodean, nos inspira esperanza y una sensación de significado a través de un énfasis en la bondad, la humildad y en nuestras conexiones con los demás.

Subtitulado “Una Carta de Amor”, el lector se lleva de Ser Humano un profunda sensación de estar enamorado de la vida, incluso con todas las imperfecciones y dificultades que ésta tiene. El comentario compartido con más frecuencia tras leer el ensayo de Doyle es, “Necesitaba esto”.

La mayoría de los libros, los lees una vez y después los dejas a un lado. Ser humano es una excepción por la esperanza y el sentido de cada página. También me encanta por su sorprendente tamaño tan delgado: es un libro que todos podemos leer antes del Año Nuevo.

En Ser humano, John Sean Doyle se instituye a sí mismo como la voz poética de la psicología positiva.

Tengo una predicción: No querrás que este libro termine.

Ser humano es uno de mis regalos favoritos para dar en esta temporada de vacaciones.

Gracias, John Sean Doyle, por mostrarnos el camino hacia una vida buena y auténtica.

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Referencias:

Doyle, J. S. (2015). Being human: A chapbook of selected essays: A love letter. Rainstick Press.

John Sean Doyle has written several articles for Positive Psychology News. Here’s a link to his collection.

Image Credits:
The Two of Us by Hartwig HKD, with a Creative Commons license
The fairy tale picture is used with permission from John Sean Doyle.